Doppelt hält besser! Pilates & Yoga
Doppelt hält besser! Pilates & Yoga Neu bei uns ab Januar 2023 Warum sich nur mit Einem zufrieden geben, wenn man Beides haben kann? Unser “ Pilates meets Yoga “ Kurs ( auch bekannt unter „Yogilates“ oder „Piloga“ ) verbindet zwei der wohl beliebtesten Trainingseinheiten. Während Pilates die Muskulatur kräftigt und die Körperhaltung verbessert, findet…