Doppelt hält besser! Pilates & Yoga
Neu bei uns ab Januar 2023
Warum sich nur mit Einem zufrieden geben, wenn man Beides haben kann?
Unser “ Pilates meets Yoga “ Kurs ( auch bekannt unter „Yogilates“ oder „Piloga“ ) verbindet zwei der wohl beliebtesten Trainingseinheiten.
Während Pilates die Muskulatur kräftigt und die Körperhaltung verbessert, findet man den inneren Ausgleich und Entspannung beim Yoga.
Stärkung und Wellness für Körper, Geist und Seele.
Bitte bequeme Anziehsachen, Schläppchen( oder Stopp Socken) und ein großes Handtuch für die Matten mitbringen!
Mittwochs, 10.30 – 11:20 Uhr
Anmeldungen ab sofort möglich! Wir freuen uns auf Euch!
Verschiedene Sorten stilles Wasser (Gurke 🥒, Zitrone 🍋, Minze, Ingwer…) stehen Dir kostenlos an unserer Fitnessbar zur Verfügung. Es versteht sich bei uns von selbst, dass alle von uns verarbeiteten Obst und Gemüse ``bio`` sind!
Kurszeiten
Doppelt hält besser!
Pilates & Yoga
Mittwochs 10:30 – 11:20 Uhr