Barre

Barre (sprich: [bar]) – Das bei Models, Stars und Sternchen beliebte Ganzkörper Workout zeichnet sich durch zahlreiche Wiederholungen bei geringem Widerstand und die Mischung aus schnellen und langsamen Bewegungsabläufen aus, bei denen Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga kombiniert werden. Das Ganze bei modern Klassischer-, Klavier- und Popmusik.

Selbstbewusste Körperhaltung, Muskelaufbau (und jaaaaa – selbst an Stellen von denen man vorher gar nicht wusste, dass es dort Muskeln gibt 😉) und mehr Beweglichkeit sind nur ein paar der schnell sichtbaren Erfolge des Trainings! Für das Workout brauchst Du einfach nur bequeme Kleidung und Schläppchen oder Stop-Socken.

Schläppchen kannst Du auf Wunsch bei uns für eine Gebühr von 25 Euro erwerben.

Wir freuen uns auf Dich!

Bei uns finden regelmäßig Workshops oder Bootcamps statt. Bitte informiere Dich unter unseren Workshops.

Verschiedene Sorten stilles Wasser (Gurke 🥒, Zitrone 🍋, Minze, Ingwer…) stehen Dir kostenlos an unserer Fitnessbar zur Verfügung. Es versteht sich bei uns von selbst, dass alle von uns verarbeiteten Obst und Gemüse ``bio`` sind!

Kurszeiten

Freitag, 17.45 – 18.45 Uhr

Anmeldung zur Probestunde

Bitte habe Verständnis, dass wir für die Probestunden einen Betrag von 10€ erheben müssen. Dieser wird bei Vertragsabschluss verrechnet.
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