Barre (sprich: [bar]) – Das bei Models, Stars und Sternchen beliebte Ganzkörper Workout zeichnet sich durch zahlreiche Wiederholungen bei geringem Widerstand und die Mischung aus schnellen und langsamen Bewegungsabläufen aus, bei denen Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga kombiniert werden. Das Ganze bei modern Klassischer-, Klavier- und Popmusik.

Selbstbewusste Körperhaltung, Muskelaufbau (und jaaaaa – selbst an Stellen von denen man vorher gar nicht wusste, dass es dort Muskeln gibt 😉) und mehr Beweglichkeit sind nur ein paar der schnell sichtbaren Erfolge des Trainings! Für das Workout brauchst Du einfach nur bequeme Kleidung und Schläppchen oder Stop-Socken. Bitte bringe ein großes Handtuch zum Unterlegen (Jogamatte) mit.

Schläppchen kannst Du auf Wunsch bei uns für eine Gebühr von 25 Euro erwerben.

Wir freuen uns auf Dich!

Den Barre Kurs kannst Du mit unseren 10ner Karten (125 Euro), mit Monatsgebühr( 43 Euro) oder als Tagesgast für 15 Euro/ Stunde besuchen.

Bei uns finden regelmäßig Workshops oder Bootcamps statt. Bitte informiere Dich unter unseren Workshops.